おはようございます！☆2025/03/26

こんにちは！河口友香里(ゆかり)です☆

4:00に起きました！

その後、朝の予定を考えてる内に、30分寝ていました！☆

今朝の予定です！↓

・朝の予定を書く

・朝の占い
・体重計る

・ダイエット日誌に体重を記録

・朝の占い

・ブログ投稿
・日記

・朝の占い

・朝の1曲を聴く

・ローズヒップ&ハイビスカスティーを飲む

・ヒーリング5分

・ワーキングメモリのタスクを書く

・雑炊を食べる
・計画を立てる
・各目標設定をする

・目標を書く

・トレーニング10分

・エクササイズ

・ダンベルトレーニング

・ストレッチ
・ブログ投稿
・ヴィジュアライゼーション

・アファメーションリストを書く

・アファメーション

・インカンテーションの内容を決める

・インカンテーション
・ブログ投稿
・朝の問い
・X投稿　朝のやつ

・ブログ投稿
・仕事ココナラさん　出品
・ココナラさん　施策書く

・ココナラブログに1記事書く
・ココナラさん　施策
・読書
・本を1冊読み終える　新書とか
・英語の勉強
・英語のサイト更新

・ブログ投稿　英語サイトについて
・ブログ投稿　交流会について
・今日の占い　ブログに書く
・今日のスピリチュアル　ブログに書く

・サプリメントを飲む

・雑炊についてブログに投稿する

今日も1日はりきって参りましょうー！☆

2025/03/26　4:56

問いを立てると…。

こんにちは！河口友香里(ゆかり)です！☆

問いを立てると、どこかから答えがやってきます。

何らかの形で、「答え」がきます。

それは、答えの文章そのものが浮かんだり、誰かが何かを言ってくれたり、どこかで情報として触れたり、突然目に飛び込んで来たりします。

自分自身に対して、

「これは、どうやったら解決できるだろう？」

「いつ実現するだろう？」

「手立ては何だろう？」

「上手くいくための方法は、何だろう？」

「必要なリソースは何だろう？」

などと、問いを立てて行きます。

出来たら、紙に書きます。

潜在意識や様々なことが、答えを集めてきてくれます。

深い意識状態で、自分に問いを投げかけると、より深い回答が得られます。

ぜひご自身に、問いで、質問攻めにしてみて下さい。

あちこちから、いろんな方法で回答を得ることが出来ます。

明日の晩から、1日の振り返りを実践します！

この後、ヴィジュアライゼーションに入ります☆

2025/03/25　21:14

眠る前の習慣を実践します！☆

こんにちは、河口友香里(ゆかり)です！☆

眠る直前に習慣化すべきことは、「欲しい未来や目標についてイメージする」です！☆

眠りに落ちる前の時間が、実現にとても効果的です！

朝起きた時の状態も、同じように、とても効果的です。

詳しいことは、また今度書きます！☆

何度でも挑戦！

4:00に起きます！☆

また書きます！☆

2025/03/25　20:34

日記を書いてきます！☆読んだ本。

こんにちは！河口友香里(ゆかり)です！☆

日記を書いてきます！

今日は、本を5冊、読んでいました！

少しずつ、です！

ゆっくり、ほんの数ページずつ読みました！☆

とても、面白かったです！☆

金持ち父さん、は、2005年に読んでいましたが、最近、またすごく気になっていたので、また買いました！☆

古本です！☆

いろいろ調べながら読むので、ゆっくりです！☆

それから、「何でも書くノート」を作って、いろいろ書いてました！☆

何でも書くノート、で、ブレインダンプもしました！☆

ブレインダンプは、たまにします！

どこか、自分で気付けない、様々なところから言葉が出てきて、さらに、ブレインダンプをした後に、いろんなところから答えがやってきます！☆

ブレインダンプは、とてもおすすめです！☆

日記、書いてきます！

また書きます！☆

2025/03/25　18:24！

追記

本は、自分の学びや成長度合いによって、初回に読んだ時と印象が変わったり、見解や知識が深まった中で読めるので、昔読んだ本をまた読んでみたいと思っています。

2005年に日本語の本で、金持ち父さんを読みましたが、今回また読めることをとてもうれしく思っています。

また、初めて読んだ時のような「大きな衝撃」を受け、「自分が何であるか」ということを深く考え、ものすごく充実した時間を受け取ることができるのだと考えています。

2025/03/25　18:35

＜今日のスピリチュアル＞

明るさを取り戻す。

現実的な繋がり、を大切にする。

目に見えない世界についての学びは深められた。

宇宙全体で、よく繋がっているということを、この後知っていくが、よく分かっている方は、先へと進む。

どこにでも、サインやメッセージはある。

見落とさないようにする。

2025/03/25　8:31

＜今日の占い＞

大きな変化が訪れる。

変革の時期。

変化・成長していくので、自分自身の動きをよく見守る。

いろいろなことを見落としがちになるので、注意する。

これまで培ってきた自分を大切にし、忘れないようにする。

2025/03/25　8:27

おはようございます！☆2025/03/25

こんにちは、河口友香里(ゆかり)です！☆

寝坊しました！

「一度目で成功！」と思って、4:00に起きようと思っていたのですが、大幅に寝坊して、7:00頃起きました！

アラームや時間の「キリトリ」はされています！☆

全く聴こえませんでした！☆

ところで、春になり、冬の間に溜め込んだ様々な疲れや感情が、季節の変わり目と共に出てくる時期です！☆

「浄化」に積極的に取り組まれて、体を楽にされて下さい。

ヒーリングや、デトックスなどです！☆

山菜やハーブ、ハーブティー、香辛料、スパイスなどがよく効きます。

水分を多めにとって、よく眠って、気分の変調にも対応して行きましょう！☆

体調を崩しやすい時期なので、体調管理をしっかりとしていきましょう！☆

また書きます☆

この後は、日記とサプリメントです！☆

2025/03/25　8:15！